La minceur gourmande
Weight Watchers
Éditeur : Robert Laffont
Genre : CUISINE - GASTRONOMIE - VIN
Date de Parution : 19/06/2000
Le nouveau programme Weight Watchers aide aujourd'hui à maigrir grâce à un régime sans contraintes ni interdits, qui permet de manger ce que l'on aime vraiment, mais en quantité raisonnable. Inutile de se frustrer et de s'imposer un régime triste et rigide : il faut simplement bouger plus, manger de bons produits et apprendre à déguster. Voici 260 recettes pour mincir en toutes occasions - un dîner en amoureux, un repas de fête en famille ou un déjeuner entre amis... Quand équilibre rime avec gourmandise : un livre aussi utile qu'agréable.
Citations
Avant de le perdre, l'insensé ne sait pas qu'il a en main un objet précieux (Sophocle).
La bouderie en amour est comme le sel ; pas trop n'en faut (le Koural).
On ne peut exiger d'officiers mal payés qu'ils soient intègres (proverbe chinois).
Personne ne se ruine qui n'y aide pas lui-même (proverbe mongol).
La bouderie en amour est comme le sel ; pas trop n'en faut (le Koural).
On ne peut exiger d'officiers mal payés qu'ils soient intègres (proverbe chinois).
Personne ne se ruine qui n'y aide pas lui-même (proverbe mongol).