Maigrir facilement en mangeant santé
L'auteur nous propose des menus quotidiens pour une durée de sept semaines, un menu complémentaire d'une semaine pour les repas au restaurant et plusieurs recettes simples et délicieuses. L'équilibre de ces menus est étudié pour provoquer une perte de poids sensible et durable.
Citations
Faites en sorte que les vaincus puissent se féliciter de vous avoir pour vainqueur (Ou-Tse).
Amour, amour, quand tu nous tiens, on peut bien dire : adieu, prudence ! (La Fontaine).
L'employé d'un fonctionnaire intègre est maigre ; le prieur d'une divinité efficace est gras (proverbe chinois).
Les riches n'ont pas d'appétit, les pauvres digèrent le bois (proverbe indien).
Amour, amour, quand tu nous tiens, on peut bien dire : adieu, prudence ! (La Fontaine).
L'employé d'un fonctionnaire intègre est maigre ; le prieur d'une divinité efficace est gras (proverbe chinois).
Les riches n'ont pas d'appétit, les pauvres digèrent le bois (proverbe indien).